Sorteios no dia 29/09/2011

Pessol, 

Olhem a cesta de produtos Lacqua di Fiori e o cartão presente da lojas C&A (no valor de R$ 50), que serão sorteados no dia 29/09/2011 e entregues no dia 30/09/2011 (Dia da Secretária) para as duas pessoas sorteadas.

Aproveite e faça seu pedido, pois ainda dá tempo de concorrer.

Para maiores informações ligue (11) 2601-2425.

Dentistas explicam a melhor forma de escovação.

A Cárie é formada por bactérias provocadas pela acidez dos alimentos, que descalcifica e corrói o esmalte do dente. Já a placa bacteriana se forma por causa dos restos de alimentos na boca em contato com a saliva. Pode formar uma calcificação, ou seja, uma placa dura chamada de tártaro. Se não for removido, ele pode causar inflamação e retração da gengiva e destruir o tecido ósseo que segura o dente, deixando-o mole.

O tártaro pode levar problemas periodontais e somente o dentista consegue removê-lo. A formação de tártaro varia entre os pacientes, pois depende da composição da saliva, que contém sais minerais, e dos tipos de bactérias que o indivíduo apresenta na boca.

Crianças mais velhas, adolescentes e adultos cujos dentes já estão plenamente formados não correm risco de ter manchas brancas nos dentes (fluorose) em decorrência do flúor.

Segundo a Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, a melhor técnica de escovação é aquela em que a pessoa é capaz de remover a maior quantidade de placa bacteriana e resíduos alimentares sem provocar danos aos dentes e às gengivas, como desgaste, ferimentos ou retrações.

Dicas:

- A escovação deverá ser realizada após cada  uma das refeições (café da manhã, almoço, jantar e antes de dormir).

- O creme dental  deve ser colocado sobre as cerdas da escova no sentido transversal, e não longitudinal.

- Crianças até 3 anos de idade devem usar pasta sem flúor. Após os 3 anos, elas devem usar cremes dentais  próprios para crianças, que têm menos flúor.

- O tempo de escovação para os adultos é de 1 a 2 minutos nos dentes inferiores e o mesmo tempo nos dentes superiores.

- Comece a escovação pela parte dos dentes inferiores, que é a área mais difícil de alcançar

- Vá ao dentista pelo menos uma vez por ano.

Fonte:

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/09/dentistas-explicam-melhor-forma-de-escovacao-e-dao-dicas-de-pasta.html

Flor usada no Egito antigo tem sucesso contra câncer em pesquisa

Um novo remédio feito com uma flor que já tinha usos medicinais no Egito antigo pode destruir células de câncer, segundo uma pesquisa realizada por cientistas britânicos.

A nova droga produzida a partir do açafrão-do-prado (Colchicum autumnale) circula na corrente sanguínea, mas só é ativada por uma substância química emitida por tumores malignos.

Ela atacaria então as células cancerosas que se espalharam, mas deixaria intactos os tecidos saudáveis.

O remédio foi testado com sucesso em camundongos contra câncer de mama, intestino, pulmão e próstata, mas deve ser eficiente contra qualquer tipo de tumor sólido, segundo os pesquisadores.

Nos testes de laboratório, metade dos camundongos ficou completamente curada após uma única injeção da droga e houve redução no ritmo de crescimento dos tumores em todos os animais testados.

Os testes clínicos devem começar em até dois anos.

Fonte:

http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/09/flor-usada-no-egito-antigo-tem-sucesso-contra-cancer-em-pesquisa.html

Mastigue muito

Pesquisadores chineses dizem que quanto mais mastigamos menos sentimos fome

por Katherine Harmon

Por volta de um século atrás, uma nova mania tomou conta dos países conscientes da saúde: a mastigação. De acordo com o nutricionista Horace Fletcher, mastigar cada porção de alimento precisamente 32 vezes ajudaria as pessoas a controlar a quantidade de alimentos consumidos, facilitando a digistão.

Entre seus muitos adeptos fervorosos, a tática ficou conhecido como "fletcherizing". E Fletcher, por sua vez, entrou para a história dietética como "o grande mastigador", com o slogan "A Natureza deve castigar aqueles que não mastigam".

Um estudo recente da China oferece um novo olhar sobre o papel da mastigação para ajudar nosso corpo a regular a quantidade de alimentos que ingerimos, sem precisarmos consultar os rótulos de calorias.

Li Jie, da Escola de Saúde Pública da Harbin Medical University, e colegas descobriram que tanto homens com peso saudável quanto homens obesos consumiram menos calorias (cerca de 12%) em uma refeição ilimitada de meia hora quando mastigavam mais a comida.

Devorar rapidamente uma refeição completa é muitas vezes considerado errado, e pesquisas anteriores já associaram o hábito de se alimentar devagar com peso saudável. O senso comum diz que comer mais devagar dá ao organismo mais tempo para "se sentir satisfeito”.

Fonte:
http://www2.uol.com.br/sciam/noticias/mastigue_mais_.html

Conheça os mitos e verdades do chiclete

Ele pode provocar cáries, mas também faz a limpeza dos dentes

A ideia de que chiclete é mania de criança está mais do que superada. Os adultos são tão fãs da goma de mascar quanto os pequenos. Fato é que a indústria alimentícia tem se dedicado a criar produtos cada vez mais cheios de requisitos que se encaixem nas demandas da gente grande, como chiclete sem açúcar e chiclete que promete clarear os dentes, mas sem deixar de lado as versões coloridas, recheadas e de formatos mais variados para a garotada. 

O chiclete sempre foi considerado o vilão da boca por provocar cáries e visto como guloseima que atrapalha a dieta. Mas será que ele não traz nenhum benefício para o regime e para a saúde bucal? A nutricionista do MinhaVida, Roberta Stella, e o dentista Sidnei Leonard Goldmann ajudam a esclarecer os mitos e verdades relacionados ao hábito.

Os chicletes são bastante prejudiciais à dieta

Mito. Os chicletes, mesmos os que contêm açúcar, não são muito calóricos e até ajudam a enganar a fome. Claro que as gomas com recheios devem ser evitadas, pois são mais calóricas. Uma unidade de chiclete recheado apresenta, em média, 15 calorias. Duas unidades desse chiclete adicionam 1 ponto na lista da Dieta dos Pontos (programa que usa pontos em vez de calorias para guiar o consumo diário de alimentos). Enquanto um chiclete sem açúcar apresenta 2,5 calorias por unidade, sendo necessárias 9 unidades para acumular 1 ponto. "Se o hábito for mascar muitos chicletes por dia, a melhor opção é o chiclete sem açúcar para não acumular pontos ou calorias à dieta" , explica Roberta Stella.

A goma pode causar dor de estômago

Verdade. Se o chiclete é mascado várias vezes ao dia e a pessoa está há muitas horas sem se alimentar, vai estimular a produção do suco gástrico estomacal, que contém ácido clorídrico. A substância irá agir diretamente na parede do estômago, podendo causar dores. Dessa maneira, deve-se evitar mascar muitas unidades de chiclete por dia. 

Todo tipo de chiclete provoca cárie

Mito. O açúcar presente no chiclete é o grande causador da cárie. Por isso, as versões diet e light podem ficar de fora dessa lista. Porém, alguns corantes e conservantes da composição das gomas podem ser feitos à base de amido e carboidrato, que vão se transformar em açúcar e também são nocivos aos dentes. "Opte por versões sem açúcar e incolores, que são as mais seguras", diz Goldmann. Outro ponto é que alguns chicletes, dependendo da sua composição, podem deixar o pH da boca muito ácido e provocar cáries.

O chiclete pode ser benéfico para a higiene bucal

Verdade. A mecânica de mascar e o atrito da goma com os dentes provocam uma limpeza superficial dos dentes. Quanto mais espessa ela for, melhor será o resultado. "Mas o chiclete não substitui a escova e o fio dental e nem tem o poder de remover a placa bacteriana ou prevenir a formação dela", explica o dentista.

O chiclete alivia o mau hálito

Verdade. Com a limpeza superficial que a goma proporciona, o hálito é favorecido já que há a renovação das células da boca. Mas é uma ação momentânea. E não serve para todo mundo. Quem sofre com problemas bucais, como periodontite, cáries ou uma restauração danificada, pode ficar com o mau cheiro acentuado com o uso do chiclete. Aliás, esse é o indício de que há um problema bucal.

Chiclete ajuda a clarear os dentes

Mito. Mesmo as versões que prometem esse benefício contêm concentrações muito baixas de peróxido (substância clareadora) para proporcionar algum clareamento. Além disso, ela não pode ser usada em altas concentrações na goma por ser um produto tóxico. "O peróxido pode queimar a gengiva. Por isso, só um dentista deve manipular a substância, evitando os riscos", explica Goldmann.

A goma é indicada para certos tratamentos bucais

Verdade. Em alguns casos, o chiclete é recomendado com ação de fisioterapia. Quando há inflamação dos músculos ou abertura limitada da boca (trismo muscular), o uso da goma é benéfico para minimizar o inchaço, fortalecer a musculatura bucal e recuperar os movimentos da mandíbula.

Fonte:

http://minhavida.uol.com.br/conteudo/5617-Conheca-os-mitos-e-verdades-do-chiclete.htm